Mùa giải 2024/25 khép lại với nhiều thành công nhưng cũng không ít thách thức đối với PSG. Chỉ 3 tuần nghỉ hè trước khi mùa giải mới 2025/26 khởi tranh là một trong những khó khăn lớn nhất mà đội bóng này phải đối mặt. HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đang đứng trước bài toán nan giải: làm sao để giúp các cầu thủ phục hồi thể lực và tinh thần một cách tối ưu trong thời gian eo hẹp này?
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè siêu ngắn
Thời gian nghỉ ngơi quá ngắn, chỉ vỏn vẹn 3 tuần, là một thách thức lớn đối với các cầu thủ PSG, đặc biệt là những trụ cột đã phải thi đấu với cường độ cao suốt mùa giải trước. Trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8 đang cận kề, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể chất lẫn tinh thần.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý học thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau một mùa giải dài và đầy áp lực.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè siêu ngắn
Để duy trì cảm giác vận động nhưng vẫn thư giãn tinh thần, các cầu thủ được khuyến nghị tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… Những hoạt động này giúp cơ thể vận động nhẹ nhàng, tránh tình trạng mất sức, đồng thời giúp tinh thần thoải mái hơn.
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ kéo dài 6 tuần mới đủ để giúp các cầu thủ hồi phục hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, thực tế lịch thi đấu dày đặc buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong 3 tuần ngắn ngủi này.
Bradley Barcola, với 73 trận đấu trong mùa giải vừa qua, là một ví dụ điển hình cho sự quá tải của các trụ cột. Việc bảo vệ các trụ cột khỏi chấn thương là ưu tiên hàng đầu của ban huấn luyện PSG.
Khía cạnh tinh thần cũng quan trọng không kém. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên thi đấu ở cường độ cao, rất dễ rơi vào tình trạng “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa áp lực hợp lý.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Ông có thể sử dụng các cầu thủ dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh trong những trận đấu đầu mùa giải, để dành sức cho các trụ cột.
Chiến lược này không chỉ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình. Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 sẽ giúp PSG giữ sức cho các đấu trường lớn hơn như Champions League, mục tiêu số một của đội bóng này.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa giúp PSG vượt qua thách thức này, duy trì phong độ đỉnh cao và hướng tới những thành công trong mùa giải mới. Việc cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và quá trình chuẩn bị cho mùa giải mới sẽ quyết định thành công của PSG trong mùa giải 2025/26.
